Ich bin Helmi Poortvliet, zertifizierte BenefitYoga-Lehrerin
Seit über 30 Jahren rolle ich regelmäßig die Yogamatte aus – mal mit mehr, mal mit weniger Eleganz, aber immer mit Freude.
Vor 16 Jahren habe ich BenefitYoga entdeckt – eine Methode, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Und ja: ich war begeistert.
2020 habe ich beschlossen, das Ganze auch offiziell zu lernen – das Studium zur BenefitYoga-Lehrerin habe ich 2025 abgeschlossen. Seit 2022 unterrichte ich mit viel Herz, Achtsamkeit und einem offenen Ohr für jede:n.
Ob Anfänger:in oder alter Yoga-Hase – du bist herzlich willkommen. Lass uns gemeinsam üben, atmen und sicher auch mal lachen.
Ruf mich gerne an, wenn du Fragen dazu hast oder wenn du mich einfach vorab schon mal kennenlernen möchtest!
Bereit für Deine Yoga-Reise?
Schließ dich einer meiner Gruppen an und finde deinen Weg zu Entspannung und Mobilität.
Gerne beantworte ich dir deine Fragen.